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Todos los programas empiezan con la valoración 360°. A partir de ahí, el plan se adapta a ti, no al revés.
Primera visita
Una mañana para saber exactamente cómo estás y qué necesitas. Es el punto de partida de cualquier programa.
Qué te llevas
15 minutos
Biomarcadores de longevidad para saber cómo estás por dentro.
20 minutos
Composición corporal y test de fuerza para medir tu punto de partida.
25 minutos
Movilidad, postura y capacidad aeróbica, con tu entrenador y tu fisioterapeuta.
30 minutos
Conversación médica y nutricional: tu historia, tus hábitos y tus objetivos.
Una mañana para saber exactamente cómo estás y qué necesitas. El punto de partida de cualquier programa.
Incluye
Movimiento y seguimiento para construir un hábito que dure, con el equipo pendiente de cómo evolucionas.
Incluye
Todo el equipo coordinado alrededor de un único plan: el tuyo. Todo Avero, siempre que lo necesites.
Incluye
Método
Cuatro pasos, siempre los mismos, para que cada decisión sobre tu salud tenga un porqué y un dato detrás.
Analítica, composición corporal, test de movimiento y entrevista médica. Sabemos de dónde partes antes de decirte hacia dónde ir.
90 minutos
Entrenador, fisioterapeuta, nutricionista y médico se sientan a la misma mesa y diseñan un único plan: objetivos claros y plazos realistas.
En 7 días
Sesiones presenciales, seguimiento semanal y una persona de referencia que conoce tu historia. No tendrás que repetirla en cada consulta.
Cada semana
Cada ocho semanas repetimos las pruebas, comparamos y ajustamos el plan. Lo que no mejora, se cambia.
Cada 8 semanas
Preguntas frecuentes
Si tu duda no está aquí, escríbenos. Respondemos en menos de 24 horas.
No. La valoración 360° existe precisamente para eso: partimos de donde estás hoy y diseñamos el plan a tu ritmo.
Analítica con biomarcadores de longevidad, composición corporal, test de fuerza y movilidad, y una entrevista médica y nutricional. Son unos 90 minutos y en siete días tienes tu informe y tu plan.
Sí. Aun así, te recomendamos empezar por la valoración: así el equipo trabaja con toda la información desde el primer día.
Cada ocho semanas repetimos las pruebas de la valoración, comparamos los resultados y ajustamos tu plan.
Escríbenos desde el formulario o llámanos. Te contactamos en menos de 24 horas para buscar el mejor momento para tu valoración.
