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Málaga

Hornacina en arco con vasijas de cerámica iluminadas con luz cálida

Bienvenido

a Avero

No es un gimnasio. No es una clínica. Es tu lugar.

Un lugar donde tu entrenador, tu fisioterapeuta, tu nutricionista y tu médico trabajan juntos, en el mismo espacio y sobre un único plan: el tuyo.

Málaga · 36.7213° N · 4.4216° W

live better, make it simple

(01) — Valoración 360°

Noventa minutos para entender los próximos treinta años.

Antes de entrenar, de pautar una dieta o de recomendar un tratamiento, te conocemos. Una mañana con nosotros y sabremos de dónde partes.

  • 01Analítica con biomarcadores de longevidad15′
  • 02Composición corporal y test de fuerza20′
  • 03Movilidad, postura y capacidad aeróbica25′
  • 04Entrevista médica y nutricional30′

Informe y plan personal en 7 días

(02) — Método

Así funciona Avero.

Cuatro pasos, siempre los mismos, para que cada decisión sobre tu salud tenga un porqué y un dato detrás.

01

Valoración 360°

Analítica, composición corporal, test de movimiento y entrevista médica. Sabemos de dónde partes antes de decirte hacia dónde ir.

90 minutos

02

Tu plan

Entrenador, fisioterapeuta, nutricionista y médico se sientan a la misma mesa y diseñan un único plan: objetivos claros y plazos realistas.

En 7 días

03

Acompañamiento

Sesiones presenciales, seguimiento semanal y una persona de referencia que conoce tu historia. No tendrás que repetirla en cada consulta.

Cada semana

04

Medición

Cada ocho semanas repetimos las pruebas, comparamos y ajustamos el plan. Lo que no mejora, se cambia.

Cada 8 semanas

(03) — El espacio

Luz, madera y calma.

Un espacio dedicado a ti y cuidado al detalle para que vivas la experiencia sensorial que mereces.

  • Conexión con la naturaleza
  • Entorno en calma
  • Prestigio y equilibrio
  • Control y criterio en cada decisión
(04) — Málaga
36.7213° N · 4.4216° W

El mejor lugar para quedarse mucho tiempo.

  • +300días de sol al año
  • 18 °Cde temperatura media anual
  • 1lugar perfecto para cuidarte

(05) — Testimonios

Lo que dicen quienes ya vienen.

Llegué por un dolor de espalda que arrastraba desde hacía años. Me quedé porque, por primera vez, las personas que me cuidaban hablaban entre ellas.

Retrato de Carmen Ruiz

Carmen Ruiz58 años · Programa Esencial

En tres meses he vuelto a dormir del tirón. Nadie me había preguntado nunca cómo dormía.

Retrato de Isabel Martín

Isabel Martín52 años · Membresía Avero

Vine por una lesión de rodilla y me quedé por la gente: aquí el fisio y el entrenador hablan de verdad.

Retrato de Pablo García

Pablo García44 años · Valoración 360°

(06) — Programas

Elige cuánto quieres que te acompañemos.

Todos los programas empiezan con la valoración 360°. A partir de ahí, el plan se adapta a ti, no al revés.

Primera visita
01 / 03

Valoración 360°

Una mañana para saber exactamente cómo estás y qué necesitas. El punto de partida de cualquier programa.

Incluye

  • 01Analítica con biomarcadores de longevidad
  • 02Composición corporal y test de fuerza
  • 03Evaluación de movimiento y postura
  • 04Entrevista médica y nutricional
  • 05Informe personal con recomendaciones
Para empezar con buen pie
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Programa Esencial

Movimiento y seguimiento para construir un hábito que dure, con el equipo pendiente de cómo evolucionas.

Incluye

  • 012 sesiones semanales en grupo reducido
  • 021 sesión mensual de fisioterapia
  • 03Pauta nutricional con revisión mensual
  • 04Acceso a la zona de recuperación
  • 05Medición completa cada 8 semanas
Todo el equipo
La más completa
03 / 03

Membresía Avero

Todo el equipo coordinado alrededor de un único plan: el tuyo. Todo Avero, siempre que lo necesites.

Incluye

  • 01Movimiento sin límite, privado o en grupo
  • 02Fisioterapia y nutrición según tu plan
  • 03Recuperación ilimitada: sauna y contraste
  • 04Valoración de medicina estética incluida
  • 05Persona de referencia y medición trimestral

(07) — Tienda

live better, make it simple

El Avero Bar y pequeños objetos para llevarte Avero contigo: esterillas, botellas térmicas, vasos y prendas de algodón, diseñados en Málaga y disponibles en recepción.

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